Cardio Kickboxen 2024 - Teil 3 Herbst-/Winterkurs
Start: 11. September 2024 - 18. Dezember 2024
(kein Training 30.10.2024)

Für alle die fit werden und es auch bleiben wollen, sind unsere Boxtrainings das richtige. Ob Anfänger oder erfahrene Boxer, jeder ist willkommen.

Was lange währt, wird endlich gut! Boxen ohne Vollkontakt! Startet in die nächste Trainingssaison Teil 3 im "SABAFIT Gym" ab dem 11. September 2024. Dass Boxen zum Hochleistungssport gehört, ist jedem bekannt. Bei kaum einer anderen Sportart ist die Fitness und die Körperformverfassung so wichtig wie im Boxen. Deswegen eignet sich das Boxtraining hervorragend auch für die, die den Boxsport nicht professionell ausüben möchten und nicht gegen andere kämpfen wollen.

Unser Boxkurs stellt ein effektives und dynamisches Workout da um bei geringem Zeitaufwand die Figur in Bestform zu bringen. An oberster Stelle steht die Fitness - das Boxen ohne Vollkontakt! Innerhalb kurzer Zeit werden körperliche Fähigkeiten wie die Kraft - Ausdauer, funktionelle Stärke gefördert, Balance, Koordination und Haltung verbessert und das Muskel-Fett-Verhältnis optimiert. Darüber hinaus wird auch die emotionale und geistige Einstellung trainiert.

Hier stehen alle Kampfsport Techniken aus den klassischen Kickboxen, Thaiboxen und Taekwondo im Vordergrund.
Willst Du auch im Sabafit BoxingTeam dabei sein??

jeden Mittwoch um 19:00 bis 20:00Uhr
DIE KOSTEN FÜR DEN KURS BETRAGEN:

• Cardio Kickboxen -  / €252,- (14 Einheiten)
• (kein Training am 30.10.2024)
• einzeltraining €18,- (dauer 60min) sind nur dann möglich, wenn plätze frei sind
• schnuppertraining (zum ausprobieren-Nur nach Voranmeldung) €15,-

Voranmeldung zum Training (Trainingsplatz Sicherung) ist notwendig da die Teilnehmer Anzahl begrenzt ist.

>> hier gehts zur Anmeldung

Vor dem ersten SCHNUPPERTRAINING ist ein Gesundheits - Fragebogen auszufüllen.
Download Gesundheit - Fragebogen

Benötigtes Material zum "Schnuppern"
Leichte Sportbekleidung, Handtuch + Wasser. Boxbandagen können vor Ort erworben werden. Boxhandschuhe werden zur Verfügung gestellt.